懷孕初期可以適量吃榴蓮。
榴蓮是一種營養豐富的水果，含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分。在懷孕初期，適量食用榴蓮可以為孕婦提供所需的營養，有助於維持身體健康和胎兒的正常發育。
然而，榴蓮的熱量和糖分較高，過量食用可能導致孕婦體重增加過快，甚至引起妊娠糖尿病等問題。此外，榴蓮的特殊氣味可能會引起一些孕婦的不適感，如惡心、嘔吐等。因此，在懷孕初期，孕婦應適量食用榴蓮，不宜過量。
除了榴蓮外，孕婦在懷孕初期應注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。同時，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物，以免引起胃腸道不適和流產等問題。
總之，在懷孕初期，孕婦可以適量食用榴蓮，但應注意控制食用量，保持飲食均衡，避免食用不適宜的食物，以確保自身和胎兒的健康。
