近些年來尿酸高特別多發，其危害性不容忽視，很多痛風患者出現了尿酸高的情況，導致患者的病情加重，且會給日常生活帶來困擾。各位朋友應當提防尿酸高的發生，且要重視疾病的治療工作，必要時可配合食療，可改善患者的病情，下述的四個食療方法可有效控制尿酸。
1.薏苡仁粥。食材取薏苡仁、白米等，需要將薏苡仁洗淨，再將多餘的雜質去除，之後使用冷水浸泡，可以軟化表皮，有利於蒸煮。白米同樣用水浸泡半個小時，再後將兩種食料放入到鍋中，再加入適量的清水熬煮成粥。此方能起到健脾、利水滲濕的功效，可以降低患者體內的尿酸。
2.冬瓜湯。需準備去皮冬瓜、大棗以及適量的姜絲，再使用花生油將姜絲爆香，放入冬瓜以及大棗，進行適當的翻炒，最後再加適量的水以及調味料，按照常規方法煮成為湯。由於冬瓜的營養特別豐富，能夠起到較強的利尿作用，非常適宜尿酸高的患者，經常食用有利於尿酸溶解排出。
3.白茅根飲。對於尿酸高的患者來說，可以頻繁飲用白茅根飲，可有效控制體內的尿素。需採用鮮竹葉以及白茅根等，將其清洗乾淨之後，一起放入到保溫杯當中，再加入沸水衝泡30分鐘，患者每天可以代茶飲用。這兩種藥材合用可有效降低尿酸，起到利尿的效果。
尿酸高給較多患者帶來困擾，且會傷害到他們的身體健康，為此在出現尿酸高的症狀後，需要注重治療方面的工作。尤其是飲食方面合理安排，可採用上述的食療方劑，可有效控制尿酸，改善患者的病情。此外應當清淡飲食，不宜進食過咸或是油膩的食物。
