陽虛是很多朋友都聽說過的一種疾病症狀，其實我們很多人不管男女都可能會有陽虛的問題，因此想要治療陽虛的話，我們一定要弄清楚究竟是哪個部位有陽虛的症狀。如果你懷疑自己有陽虛的問題，不妨來瞭解一下更多相關的知識吧，希望對你有參考。
陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。一般情況下來說，陽虛問題一定會伴隨著其他器官的問題，比如最常見的就是陽虛肺寒這種在夏天很容易出現的症狀，這種問題要怎麼用藥呢?如果大家沒有去醫院檢查的話，可以選擇使用食療和改變習慣的方法來改善，首先我們可以在夏天下午3:00以後去外面曬一下背部，這可以幫助我們調理陽虛肺寒的問題，然後在平時的時候，大家可以吃一些溫補的藥材來調理，最後生活中要注意避免後背的著涼。
在所有的陽虛症狀裡面，肺陽虛是很普遍的情況，主要就是現在大環境不好就很容易讓肺部收到傷害，稍不注意的話就會引發肺陽虛的問題。肺陽虛主要就是通過補中益氣來治療，那麼適合肺陽虛用藥的十大中藥則是淮山、馬蹄、薏仁、銀耳、豬肺、百合、陳皮、芍藥、肉桂、五味子等藥材，這些藥材都可以補中氣也補肺氣，當然想要針對性的治療，大家應該盡快的去醫院檢查一下比較好，另外選擇靠譜的中醫師進行藥物的配伍才能讓藥材發揮作用。
我們在平時的時候可以養成一些對肺部有幫助的習慣，比如說大家可以在散步的時候多嘗試用深呼吸，還有就是有條件的話，可以堅持進行運動鍛鍊，有抽煙喝酒習慣的朋友，要盡量改變這個壞習慣，只要注意平時的生活方式，就可以最大程度避免陽虛的出現了。
