五豆美容養顏湯是一道傳統的美容湯品，具有清熱解毒、滋潤肌膚、美容養顏等功效。
一、五豆美容養顏湯的做法：
材料：紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米各 50 克，冰糖適量。
做法：
1. 將紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米洗淨，浸泡 2 小時。
2. 將浸泡好的豆子放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸後轉小火煮 1 小時。
3. 加入冰糖，繼續煮 10 分鐘，至冰糖融化。
4. 關火，燜 10 分鐘即可。
二、五豆美容養顏湯的功效如下：
1. 清熱解毒：五豆湯中的紅豆、綠豆具有清熱解毒的功效，能夠清除體內的熱毒，有助於保持皮膚的健康。
2. 滋潤肌膚：五豆湯中的黃豆、黑豆富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，能夠滋潤肌膚，使皮膚更加光滑細膩。
3. 美容養顏：五豆湯中的紫米具有抗氧化、抗衰老的作用，能夠減少自由基對皮膚的傷害，有助於保持皮膚的年輕狀態。
總之，五豆美容養顏湯是一道非常適合女性飲用的美容湯品，具有清熱解毒、滋潤肌膚、美容養顏等功效。
