造成體重偏離標準值的原因多種多樣，主要可以歸納為以下幾個方面：
一、遺傳因素
遺傳因素在體重管理中起著重要作用。個體的基因組成會影響其代謝率、脂肪分布以及對食物的偏好，這些因素都可能導致體重偏離標準值。
二、飲食因素
1.飲食不節制：過量攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，以及零食、快餐等不健康食品，都可能導致體重增加。
2.營養不均衡：飲食中缺乏必要的營養素，如蛋白質、維生素、礦物質等，或者攝入過多的不健康營養素，如反式脂肪酸、飽和脂肪酸等，都會影響身體的正常代謝，導致體重偏離標準值。
3.飲食習慣：不規律的飲食習慣，如不吃早餐、晚餐過晚、暴飲暴食等，都會影響身體的代謝和能量平衡，進而引發體重問題。
三、生活方式因素
1.活動量太小：缺乏運動或長期久坐不動會導致能量消耗不足，進而引發體重增加。
2.睡眠不充足：睡眠不足會影響身體的激素平衡，如增加飢餓激素的分泌，減少飽腹感激素的產生，從而增加食慾和食量，導致體重增加。
3.生活不規律：作息不規律、熬夜等不良生活習慣也會影響身體的代謝和內分泌系統，進而導致體重偏離標準值。
四、疾病因素
某些疾病也可能導致體重偏離標準值，如甲狀腺功能異常、糖尿病、庫欣綜合徵等。這些疾病會影響身體的代謝和內分泌系統，導致體重增加或減少。
五、心理因素
心理因素如壓力、焦慮、抑鬱等也可能影響體重。長期的心理壓力會導致身體分泌應激激素，如皮質醇，這些激素會促進脂肪在腹部的積累，導致體重增加。同時，壓力和情緒問題也可能影響飲食習慣和運動習慣，進而對體重產生影響。
綜上所述，造成體重偏離標準值的原因是多方面的，包括遺傳、飲食、生活方式、疾病和心理因素等。為了保持健康的體重，需要綜合考慮這些因素並採取相應的措施進行調整和改善。
