維生素是人體必需的微量營養素,對於維持機體的正常生理功能至關重要。過量攝入維生素A、維生素E、維生素B9、β-胡蘿蔔素、維生素D等可能增加患癌風險。建議補充維生素需急診後遵醫囑進行補充。
1.維生素A:是一種脂溶性維生素,對視覺健康和免疫系統都很重要。但是,過量攝入維生素A可能導致肝臟積累毒性,長期過量還可能與肝癌風險增加有關。此外,維生素A的衍生物視黃酸在皮膚癌的發生中也有一定的作用。
2.維生素E:也是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以保護細胞免受自由基的傷害。但高劑量的維生素E補充可能與增加前列腺癌的風險相關。這是因為維生素E可能會影響細胞內的信號傳導途徑,從而促進癌細胞的生長。
3.維生素B9:對於預防神經管缺陷非常重要,尤其是孕期女性需要額外補充。有研究表明,非孕婦或非計劃懷孕的成人過量攝入維生素B9補充劑可能與某些癌症風險上升相關,如結直腸癌。
4.β-胡蘿蔔素 :β-胡蘿蔔素是維生素A的前體,在體內可轉化為維生素A。儘管是天然抗氧化劑,但一些研究發現,高劑量β-胡蘿蔔素補充劑在吸煙者和曾經的重度吸煙者中與肺癌風險增加有關。
5.維生素D:是另一種對人體健康至關重要的維生素,參與調節鈣和磷的代謝,對骨骼健康尤為重要。過量攝入維生素D可能會導致血鈣水平過高,長期過量還可能與某些類型的癌症風險增加有關,如胰腺癌和前列腺癌。