田七菜的毒性並不強，適量食用對人體是安全的。然而，過量食用或者長期大量食用可能會對人體產生一定的不良影響。
田七菜中含有一種名為三七皂苷的成分，這種成分在適量的情況下對人體有一定的保健作用，如改善血液循環、降低血脂等。但是，如果攝入過量，可能會導致人體出現一些不適症狀，如頭暈、惡心、腹瀉等。
田七菜中還含有一些微量元素和礦物質，如鈣、鐵、鋅等，這些元素對人體的健康也有一定的益處。但是，如果攝入過量，可能會導致人體出現一些不良反應，如腎臟負擔加重、消化不良等。
田七菜中還含有一些揮發性油和生物鹼等成分，這些成分在適量的情況下對人體有一定的保健作用，如抗炎、抗氧化等。但是，如果攝入過量，可能會導致人體出現一些不適症狀，如頭痛、心悸、失眠等。
建議在食用田七菜時，要控制好攝入量，避免過量食用。如果有特殊疾病或者身體狀況不佳的人群，最好在醫生的指導下食用。
