過度防曬確實可能導致嬰幼兒缺乏維生素D，因為維生素D的合成需要皮膚在適量紫外線的作用下進行。當父母為了保護孩子免受紫外線傷害而採取嚴格的防曬措施時，可能會無意中阻止了這一重要的生理過程。
維生素D對於嬰幼兒的成長髮育至關重要，不僅有助於鈣質的吸收，促進骨骼健康，還對免疫系統和神經系統的發展有積極影響。然而，如果長時間缺少日曬，孩子的體內就無法自然產生足夠的維生素D，從而可能引發維生素D缺乏症。
為了避免這種情況的發生，家長可以在日照溫和的時間段如早晨或傍晚帶孩子進行短暫的戶外活動，保護孩子免受紫外線傷害的同時，讓皮膚適度接觸陽光。也可以通過飲食來補充維生素D，比如食用富含維生素D的食物，如魚類、蛋黃和強化的牛奶等。此外，如果擔心孩子維生素D攝入不足，可以在醫生的指導下適當使用維生素D補充劑。
