近年來越來越多人成為了眼中風的患者，而眼中風在醫學中其實又被稱之為視網膜動脈阻塞，這個疾病的出現和長時間不良生活習慣有關係，特別是長期食用膽固醇含量較多的食品。所以大家為了減低傷害，更應該重視眼中風的日常護理。那麼到底怎麼才能護理好眼中風呢？
1、控制三高。眼中風的出現和三高有一定關係，所以大家在生活中重視三高的控制非常必要，如果本身患有三高則應該通過服用藥物控制病情，不要因為三高導致疾病高發。
2.控制飲食。錯誤的飲食習慣會導致身體中膽固醇的積累變得越來越多，在這個時候眼中風就會有機可乘，所以大家在生活中更應該重視個人飲食習慣，多吃一些蔬菜和水果，減少進食高脂肪，高熱量的食物，以此來幫助自己減低眼中風的傷害。而在眾多食物中檸檬，香蕉，蘋果等都是十分好的選擇。
3.避免過度用眼，多睡多活動。過度用眼會增加眼部的負擔，使得眼部不適出現，所以大家在生活中更應該重視用眼習慣，避免長時間使用電子產品。保證基礎的睡眠量，通過多做戶外活動等方式保護眼睛。而如果需要長時間使用電子產品，則建議大家每工作一段時間就休息一下，讓眼睛可以盡快調節到健康的狀態，減低眼中風病發的幾率。
以上就是幫助大家預防眼中風的常見方法，如果有需要建議大家從中選擇適合自己的方法進行調節。而除了對眼部進行護理之外，在醫生的幫助下使用合適的方法進行治療也是非常重要的。常見治療眼中風的方法有藥物治療法，飲食治療法，手術治療法等，為了保證治療效果，建議大家對症治療。
