牙痛是最為多發的牙齒疾病，尤其是上了年紀的老年人。很容易出現牙痛的症狀。從而給老年朋友帶來困擾，還會影響到他們的晚年生活。當身邊老人出現牙痛症狀時，需要重視治療工作，還要均衡老人的飲食，通過食療可以緩解牙痛的症狀，下述的三個食療方法有利於老人牙痛的減輕。
1.綠豆雞蛋糖水非常適合老年牙痛患者，原料取綠豆、雞蛋以及適量冰糖。首先將綠豆搗碎處理，之後用清水洗淨，再將其放入到鍋內加入適量的清水，煮到綠豆爛熟時再將雞蛋打入到綠豆湯當中，攪勻均勻，等溫度適宜時一次性服完，可以連續服用2-3天，可有效緩解牙痛以及口腔紅腫等症狀。
2.柳根煲瘦肉，需提前準備柳樹根、豬瘦肉等，將上述的兩種食材清洗乾淨之後，加入到適量的清水當中同煲，適當加入調味品之後，讓老年人飲湯吃肉，能夠有效治療牙痛，改善牙齦腫脹以及腮部紅腫的不適的症狀。
3.牛膝生地黑豆粥，取生地黃、熟地黃、牛膝、黑豆、粳米等，將上述的原料分別用清水洗淨，地黃需要切碎，再加入適量的清水煮成粥，之後去除牛膝以及地黃的藥渣，加入少許的食鹽調味，老年牙痛患者可以隨意食用，可以達到非常不錯的止痛功效。需要注意是老人處在牙痛期間，任何飲食均應當保持清淡，避免不良的刺激，減少食用生火的食物。
上述三種食譜對於改善牙痛能起到非常不錯的療效，可用於治療老人牙痛，降低牙痛帶來的危害性。提醒各位老年朋友，應當注意牙齒健康，增強自身的安全意識，從日常飲食入手，做好牙痛的預防工作，這樣才能保護牙齒健康，避開牙痛的困擾以及危害。
