熱量低的水果通常是指每100克所含熱量低於50卡路里的水果。這些水果不僅熱量低，而且富含維生素、礦物質和纖維，是健康飲食中不可或缺的一部分。以下是一些熱量較低的水果：
1.草莓：草莓每100克大約含有32卡路里的熱量，富含維生素C和抗氧化劑。
2.藍莓：藍莓每100克大約含有57卡路里的熱量，含有豐富的抗氧化劑和纖維。
3.檸檬：檸檬每100克大約含有20卡路里的熱量，富含維生素C和檸檬酸。
4.柚子：柚子每100克大約含有42卡路里的熱量，含有豐富的維生素C和鉀。
5.橙子：橙子每100克大約含有47卡路里的熱量，富含維生素C和纖維。
6.蘋果：蘋果每100克大約含有52卡路里的熱量，含有豐富的纖維和維生素C。
7.梨：梨每100克大約含有57卡路里的熱量，含有豐富的纖維和維生素C。
8.西瓜：西瓜每100克大約含有30卡路里的熱量，含有豐富的水分和電解質。
9.哈密瓜：哈密瓜每100克大約含有34卡路里的熱量，含有豐富的維生素A和C。
10.獼猴桃：獼猴桃每100克大約含有61卡路里的熱量，含有豐富的維生素C和纖維。
11.番茄：雖然通常被當作蔬菜食用，但番茄在植物學上是水果，每100克大約含有18卡路里的熱量，含有豐富的維生素C和番茄紅素。
這些水果不僅熱量低，而且對健康有益，可以作為減肥或維持健康飲食的一部分。然而，即使是熱量低的水果，也應該適量食用，以避免攝入過多的糖分。此外，不同品種的水果其熱量和營養成分可能有所不同，因此在選擇時可以參考具體品種的營養信息。
