引起腰椎間盤突出症的常見原因多種多樣，主要包括腰椎間盤退行性改變、長期腰部用力不當、急性損傷、缺乏血液循環、腰骶先天異常等方面。如果已經出現症狀，應及時就醫診斷和治療。
1.腰椎間盤退行性改變：腰椎間盤的退行性改變是基本病因。隨著年齡的增長，腰椎間盤逐漸發生退行性改變，導致纖維環和髓核含水量減少，髓核張力下降，椎間盤變薄退變。這一過程是一個長期、複雜的過程，與椎間盤受體重的壓迫和腰部過度活動密切相關。
2.長期腰部用力不當：如煤礦工人和建築工人需經常彎腰提舉重物，這些長期反復的外力造成的損傷日積月累地作用於椎間盤，會加重退變的程度。
3.急性損傷：如腰扭傷，容易誘發腰椎間盤突出。外傷可導致椎間盤在瞬間受到壓力超過纖維環的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂處突出。
4.缺乏血液循環：椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環，修復能力也較差，特別在退變產生後，修復能力會更加微弱。
5.腰骶先天異常：如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等，這些因素可能改變下腰椎承受的應力，從而增加椎間盤內壓升高和易發生退化、損傷的風險。
