膝關節退行性骨關節炎的治療方法有生活方式調整、物理療法和康復訓練、藥物治療、輔助器具和矯形器、手術干預等,患者需盡早去醫院進行治療。
1.生活方式調整:保持健康的體重可以減少關節承受的壓力,從而減輕疼痛。適量的鍛鍊,如游泳、騎自行車或水中有氧運動,可以幫助增強肌肉,支撐關節,並提高關節靈活性。避免過度運動或重復性動作,以免加重關節負擔。
2.物理療法和康復訓練:物理治療師可以指導患者進行特定的練習,幫助增強關節周圍的肌肉,增加關節穩定性,同時減少疼痛。熱敷或冷敷也可以緩解炎症和疼痛。此外,物理治療還包括超聲波、電刺激和按摩等技術,以促進血液循環和減輕疼痛。
3.藥物治療:遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊等,可以緩解疼痛和減少炎症。還可能會使用糖皮質激素或透明質酸鈉注射劑,直接注入關節,以減輕炎症和改善潤滑。
4.輔助器具和矯形器:使用拐杖、手杖或助行器可以在一定程度上減輕關節的負擔。矯形器,如膝蓋支架,可以為關節提供額外的支撐,有助於改善步態和減輕疼痛。適當的鞋子和鞋墊也能提供必要的支持,減少關節壓力。
5.手術干預:當保守治療無效時,可能需要考慮手術。這包括關節鏡手術,通過小切口清理關節內的碎片。軟骨修復,以恢復受損的軟骨組織。膝關節置換術即用人工關節替換嚴重損壞的關節,通常適用於重度膝關節退行性骨關節炎患者。