產後脫發大概2-6個月出現。產後脫發是一種正常的生理現象。可能與激素水平變化、營養不足、精神壓力有關。
1.激素水平變化：在懷孕期間，由於荷爾蒙水平的變化，頭髮的生長週期會發生改變，使得大部分頭髮都處於靜止期，不會掉落。但是，分娩後，荷爾蒙水平會迅速下降，原本處於靜止期的頭髮就會進入生長期，然後在短時間內大量脫落，這就是產後脫發。
2.營養不足：產後脫發也可能與營養不足有關。懷孕期間，孕婦的身體需要大量的營養物質來支持胎兒的發育，這就可能導致母體營養不足。分娩後，如果不及時補充營養，就可能出現脫發的情況。
3.精神壓力：產後脫發還可能與精神壓力有關。分娩後的媽媽們，不僅要照顧新生兒，還要處理各種家庭瑣事，精神壓力大，也可能導致脫發。
面對產後脫發，首先，要保持良好的心態，不要過於焦慮。其次，要注意飲食，保證營養均衡。最後，可以適當進行一些頭部按摩，促進頭皮血液循環，有助於頭髮生長。
只要正確對待，及時調整，就一定能夠度過產後脫發的階段。
