肩關節松解術有軟組織松解術、手法松解術、開放性肩關節松解術、神經松解術、肌腱修復術等類型，建議盡早去醫院進行手術治療。
1.軟組織松解術：軟組織松解術專注於松解肩部的肌肉、肌腱和韌帶，以增加肩關節的靈活性和活動範圍。通過釋放緊張的軟組織，可以顯著減輕肩部的疼痛。
2.手法松解術：結合物理治療的熱療、電療等手段軟化組織，隨後進行手法推拿松解。通過逐漸增加關節活動練習，促進關節囊適應性擴張。
3.開放性肩關節松解術：相比關節鏡手術，開放手術提供更廣闊的手術視野，適合複雜病例。能夠更徹底地處理關節囊及相鄰結構的廣泛粘連和攣縮。直接可視下修復或重新附著嚴重受損的肌腱。
4.神經松解術：對於肩關節疼痛與神經壓迫有關的患者，可以通過松解受壓神經，緩解疼痛。
5.肌腱修復術：對於肌腱損傷或斷裂導致的肩關節活動受限，可以通過修復肌腱，恢復關節的正常運動。
