斷奶後一般7到10天完全退奶。母乳的分泌是由垂體前葉分泌的泌乳素控制的。當寶寶吸吮乳頭時，會刺激媽媽的大腦，產生泌乳素，進而促進乳腺分泌乳汁。因此，斷奶後，如果媽媽不再給寶寶餵奶，那麼垂體前葉就不會再分泌泌乳素，乳腺也就不會再分泌乳汁了。
但是，這個過程並不是一蹴而就的。一般來說，斷奶後的前幾天，媽媽的乳房會感覺脹痛，這是因為乳腺中的乳汁還沒有完全排出。此時，媽媽可以採取一些措施來幫助乳汁排出，比如多喝水、按摩乳房等。
隨著時間的流逝，乳房中的乳汁會逐漸減少，脹痛感也會減輕。大約在斷奶後的7到10天，乳房中的乳汁就會基本排空。但是，由於每個人的身體狀況不同，所以這個時間也會有所不同。
此外，有些媽媽在斷奶後可能會出現乳房硬塊的情況。這是因為乳腺中的乳汁沒有完全排出，形成了乳腺堵塞。此時，媽媽可以採取一些措施來幫助乳腺通暢，比如熱敷、按摩等。
只要媽媽採取正確的措施，並且耐心等待，那麼乳房中的乳汁最終都會排出體外。
