百日咳大家都聽說過，是由於嗜血桿菌引起的疾病。患了百日咳以後，孩子特別難受，會出現劇烈咳嗽的症狀，這種咳嗽往往在夜間加重，發病時孩子臉憋得通紅，咳得弓背彎腰，喘不過氣來。那麼怎麼預防百日咳?接下來就給大家介紹。
怎麼預防百日咳
1.預防接種。預防接種是預防百日咳的第一關，現在常用的是「白百破」三聯疫苗，可以對孩子進行基礎免疫。
2.防止感染。百日咳的傳染性是很強的，因此在春天和冬天這兩個流行季節要加強預防。鹽的抑菌力很強，家長可以讓孩子在每天早晨起床後和飯後用淡鹽水漱口，這樣不但可以清潔口腔，還能防止許多種呼吸道傳染病。為了防止傳染，大家在咳嗽和打噴嚏的時候都應當用紙巾把口鼻捂住，讓飛沫粘附在紙巾上。
3.多喝水。預防百日咳應當做到多喝水，在孩子外出的時候，家長可以給孩子帶一個小水壺，經常補充水分。
4.注意通風換氣。家中要每天通風換氣，室內溫度以16到20度為宜，應當經常在地上灑水或者用加濕器來增加濕度。
5.室內消毒。家中要定期消毒，可以用消毒液來消毒，有條件的可以用紫外線燈消毒。冬天可以關閉房間門窗，然後在火上放一些食醋來加熱熏消毒。百日咳桿菌在人體外的生存能力其實很弱，在室溫下只能生存2小時左右，所以一般的消毒方法是非常有效的。
百日咳會嚴重威脅到孩子的健康，因此家長一定要積極預防百日咳。平時要注意衛生，讓孩子勤洗手洗臉。在飲食方面要清淡一些，不要給孩子吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃海鮮等發物。如果家中有百日咳患者的話，一定要跟孩子隔離，房間要注意消毒。
