膝蓋冷痛的常見原因包括膝關節骨關節炎、類風濕類疾病、局部受到外傷、滑膜囊炎、髕骨軟化、腰椎間盤突出症等多個方面。如果膝蓋一冷就疼，建議咨詢醫生進行詳細檢查和診斷。醫生可以根據情況制定針對性的治療方案，如物理治療、藥物治療或手術等。
1.膝關節骨關節炎：膝關節骨關節炎是一種常見的疾病，通常隨著年齡的增長而發生。它會導致膝蓋關節的軟骨和韌帶損傷，從而引起疼痛和不適。特別是經常從事重體力勞動的工作，或者身體過於肥胖時，可能會增加關節的負擔，造成關節軟骨受損，從而引發膝蓋冷痛。
2.類風濕類疾病：如果患有風濕或類風濕性關節炎，關節可能會出現疼痛，並且在遇到濕冷環境時，疼痛可能會加重。
3.局部受到外傷：膝關節受到碰撞或摔傷可能會導致創傷性關節炎，甚至引起半月板損傷，這些都可能導致膝關節腫脹以及冷痛。
4.滑膜囊炎：滑膜囊是存在於人體關節內的小袋，可以減少摩擦或支持關節。當滑膜囊受到感染或受損時，會引起膝蓋疼痛和腫脹。
5.髕骨軟化：髕骨軟化主要是由於髕骨下端軟骨的磨損和軟化導致的。當膝蓋一冷就疼時，可能是因為冷空氣會刺激關節內的神經末梢，從而引起疼痛。
6.腰椎間盤突出症：腰椎退行性病變或重傷可能會導致腰椎間盤突出症，局部突出的腰椎間盤可能會壓迫下肢神經，引起下肢神經感覺異常，導致膝蓋冷痛。
