骨折半年了還腫可以採取以下措施：持續觀察與檢查、物理治療與理療、營養與藥物支持、休息與抬高患肢等方式促進恢復。如果腫脹情況持續不改善，應及時就醫，咨詢專業醫生，根據具體情況調整治療方案。
1.持續觀察與檢查：定期進行局部的DR或CT檢查，以瞭解骨折部位的對位情況和愈合進度。如有紅腫現象，需考慮是否存在感染，必要時進行抗生素治療，並嚴格控制炎症。
2.物理治療與理療：結合理療治療，如熱敷、冷敷、按摩等，以促進血液循環，緩解腫脹。循序漸進地進行功能鍛鍊，這既能幫助肢體消腫，又能局部按摩肌肉，進一步促進恢復。
3.營養與藥物支持：多補鈣和加強營養飲食的調理，以支持骨骼和軟組織的修復。可以考慮口服一些活血化瘀、通絡止痛的中藥或中成藥，如大活絡膠囊、活血舒筋湯等，以促進局部腫脹的消退。
4.休息與抬高患肢：在恢復期間，應注意多休息，避免過度活動和負重，以免加重腫脹。對於下肢骨折的患者，應盡量多臥床休息，並將下肢抬高，以促進靜脈回流，減輕腫脹。
另外，要避免再次損傷，注意保護骨折部位，避免再次受到外力衝擊或損傷，以免影響恢復進度。
