孕婦一般能吃西蘭花，但要注意適量。孕婦應時刻關注自身變化，如有不適反應，還應立即就醫。
西蘭花富含維生素C、維生素K、葉酸等營養物質。維生素C能增強免疫力，維生素K有助於凝血，葉酸對胎兒神經系統發育至關重要。還含有膳食纖維，可預防孕期便秘。
但是，西蘭花富含膳食纖維，過量食用可能導致孕婦出現腹脹、腹痛等消化不良症狀。且西蘭花性涼，吃太多可能會引起孕婦腸胃不適。
孕婦日常應保持心情愉悅，避免緊張焦慮。保證充足睡眠，規律作息。飲食多樣化，多吃新鮮蔬果。注意個人衛生，勤換內衣褲。按時產檢，密切關注自身和胎兒狀況。
