髕骨關節炎是一種常見的關節疾病，以下是一些治療髕骨關節炎的方法主要是休息和物理治療、物理治療、藥物治療、康復訓練和生活方式調整。患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，並在醫生的指導下進行治療。
首先，針對髕骨關節炎的治療，休息和物理治療是首要措施。因為髕骨關節炎主要是關節的炎症和損傷，休息可以減輕關節負擔，避免炎症加重。同時，物理治療如熱敷、按摩等可以促進血液循環，加速炎症消退，緩解疼痛。
其次，藥物治療是另一種常見方法。使用非處方藥如止痛藥、消炎藥等可以緩解疼痛和炎症。對於較為嚴重的情況，可能會使用處方藥，但必須在醫生指導下使用。
此外，康復訓練也很重要。針對髕骨關節炎的康復訓練可以增強肌肉力量，提高關節穩定性，預防關節進一步損傷。
最後，生活方式調整也是治療髕骨關節炎的關鍵。保持健康的生活方式，如合理飲食、適度運動、保持良好的心態等，有助於緩解炎症和疼痛。
