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寶寶枕禿是缺鈣嗎

發佈時間:2024-07-11 09:08:00
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

寶寶枕禿是缺鈣的表現,但也可能是由多種因素導致的。如枕頭硬度不當、睡覺姿勢不當、長期摩擦、頭部多汗、缺鈣等。當然,需要考慮是否存在缺鈣的情況,並及時帶孩子去醫院進行相關檢查。

1.枕頭硬度不當:較硬的枕頭與寶寶頭皮接觸時,可能導致頭髮掉落,形成枕禿;建議更換軟硬適中的枕頭,並定期清洗和暴曬,保持枕頭乾淨衛生。

2.睡覺姿勢不當:睡覺時,寶寶頭部與枕頭接觸面積過大,汗水不易蒸發,刺激頭皮發癢,寶寶抓撓後導致枕禿;建議調整寶寶睡覺姿勢,減少頭部與枕頭的接觸面積,並在溫度適宜的環境中睡覺,保持舒適乾燥。

3.長期摩擦:寶寶睡覺時動作較大,枕頭與頭部長期摩擦,導致頭髮掉落;建議注意觀察寶寶狀況,加強護理,選擇材質柔軟的枕頭,以減少摩擦。

4.頭部多汗:環境溫度過高,寶寶頭部多汗,容易形成枕禿;建議根據環境溫度增減衣物,睡覺時適當使用風扇或空調,減少頭部出汗。

5.缺鈣:鈣攝入量不足、腸胃吸收不良、陽光照射時間不足等可能導致寶寶缺鈣,引起枕禿;建議適量食用富含鈣的食物,如魚蝦、大骨湯、牛奶等,並適當到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。

在日常生活中,家長應做好寶寶頭部的護理工作,保持健康的生活方式,合理安排作息時間。同時,飲食應以清淡易消化為主,確保寶寶營養均衡。

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