開車腰酸可通過積極休息、物理治療、口服藥物緩解。建議及時就醫，遵醫囑針對性治療。
1.積極休息：開車出現腰酸，可能是長期開車使腰部的筋膜和肌肉損傷，導致慢性的勞損，這時要積極休息，避免長時間開車。
2.物理治療：可考慮就醫，通過微波理療或者遠紅外線理療改善。日常注意避免腰部著涼，避免長期彎腰持重物。
3.口服藥物：如果是腰椎有疾病的患者，開車出現腰酸時，可遵醫囑口服藥物，如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、腰痛寧膠囊等。日常注意到醫院復查，瞭解腰椎疾病病情，避免長時間久坐。
建議經常開車腰酸的人群，定期進行適當的運動和按摩（打太極拳、散步、伸懶腰），緩解腰酸症狀，避免腰酸情況發生。
