乳腺增生一般指乳腺增生症，乳腺增生症患者一般可以喝牛奶，但要注意適量。患者應咨詢醫生，遵醫囑合理控制病情。
牛奶富含蛋白質、鈣、維生素D等營養成分，有助於維持患者身體正常的新陳代謝，促進乳腺組織的修復和再生。適量飲用牛奶可以補充身體所需營養，增強免疫力，同時不會增加乳腺負擔，對緩解不適症狀有一定幫助。
雖然牛奶中的雌激素含量較低，但如果患者體內雌激素水平已經較高，大量攝入可能加重病情。過量飲用牛奶還可能導致消化不良、腹脹等不適症狀，影響患者的生活質量。
乳腺增生症患者應避免吃油膩、辛辣的食物，減少動物脂肪攝入，以免參與雌激素合成。適量食用富含纖維素和維生素的食物，有助於調節激素水平。保持良好的心態，避免不良情緒影響內分泌，從而加重乳腺增生。定期進行乳腺超聲檢查，瞭解乳腺增生程度及是否出現相關病變，以便及時調整治療方案。
