小孩睡覺磨牙可能是吃得過飽、精神因素、牙齒咬合問、維生素缺乏、蛔蟲感染等原因，可去醫院檢查後通過一般治療、牙齒矯正以及藥物治療。
1.吃得過飽：孩子如果晚上吃得過飽，在睡覺後，消化系統在不停地工作，也會帶動咀嚼肌不停地工作，所以可能會有磨牙，措施是晚上少吃，或飯後待消化差不多後再睡覺，或把手搓熱，在孩子的肚臍處按摩，幫助孩子消化。
2.精神因素：如果白天玩耍過度、過於疲勞或激動或者受到了驚嚇，晚上睡覺會出現磨牙現象。避免讓孩子睡前看一些過於刺激的東西，玩耍時注意時間，即可避免此情況的發生。
3.牙齒咬合問題：牙齒排列不整齊，換牙時牙齒沒有長好，引起的牙齒咬合關係障礙，破壞了協調性，可引起此現象。檢查發現牙齒異常後，建議及時做牙齒的矯正治療。
4.維生素缺乏：孩子愛挑食，不愛吃蔬菜，會造成營養不均衡，導致缺乏維生素和微量元素，會出現多汗、驚厥、磨牙等不適。除了均衡飲食之外，平時還應該多曬太陽，在醫生的指導下補充維生素D。
5.蛔蟲感染：腸道里有蛔蟲，蛔蟲在晚上睡覺以後更加活躍，還會分泌毒素，刺激腸蠕動，引起消化不良，導致磨牙。肚子內有蛔蟲平時要多注意衛生，在醫生的指導下服用驅蟲藥。
