久坐確實會加重腰間盤突出的問題，這主要與腰部肌肉的緊張和疲勞、腰部血液循環不暢、腰部韌帶逐漸鬆弛、整體體重增加等因素有關。
首先，長時間坐著會導致腰部肌肉的緊張和疲勞。當我們坐著時，腰部的肌肉需要持續收縮以維持身體的姿勢，這種長時間的肌肉緊張會使腰部肌肉疲勞，減少對腰椎的支撐力，從而增加腰椎間的壓力。
其次，久坐還會導致腰部血液循環不暢。坐姿會使得腰部血管受到壓迫，影響血液流動，進而影響到腰椎間盤的營養供應，使得腰椎間盤更容易發生退變和突出。
再者，長期久坐還會使得腰部韌帶逐漸鬆弛，減少了對腰椎的保護作用。韌帶的鬆弛會使得腰椎間的連接變得不那麼穩固，增加了腰椎受傷的風險。
最後，久坐還可能導致整體體重增加，增加的體重會對腰椎造成更大的壓力，進一步加劇腰間盤突出的病情。
如果確診為腰椎間盤突出症，患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，同時可以通過牽引療法、紅外線療法等方式治療。如果病情比較嚴重，患者也可以通過半椎體切除術、腰椎間盤突出症開窗髓核摘除術等方式治療。
