側睡可能會導致肩胛骨疼，建議及時到正規機構就診，遵醫囑對症干預。
肩胛骨為三角形扁骨，貼於胸廓後外面，介入第2至第7肋骨之間。如果側睡時枕頭過高，可能引起頸椎、肩胛骨不適。另外，側睡時間過長，身體可能會對肩胛骨周圍的肌肉、韌帶以及神經等造成壓迫，進而導致肩胛骨疼。通常在及時調整睡姿，保持頸部、肩部皆放鬆後，症狀會逐漸好轉。
不過，肩胛骨疼也可能和側睡無關，而是肩胛骨骨折、頸椎病、肩關節周圍炎等原因所致，需要及時到正規醫院的骨科就診，並通過體格檢、類風濕因子檢查等方式明確病情，並對症治療。恢復期間注意糾正不良體位和睡姿，並保持足夠休息，避免過度勞累。
治療期間患者要注意肩胛骨的保暖工作，及時添加衣物，禁止冷風、空調直吹，以免加重患者病情。
