長短腿1cm可能是姿勢不當、先天性發育不良、脊柱側凸、股骨頭壞死、骨折等因素導致，應及時就醫，遵醫囑通過保守治療、外科手術等方式進行調整。
1.姿勢不當：如果長期存在不良的坐姿，比如蹺二郎腿，由於骨骼負荷分布不均或是骨盆傾斜，即可引起長短腿1cm。應當保持正確的坐姿，身體端正，重心垂直向下，同時將腰背挺直，雙腿併攏，不要蹺二郎腿，臀部佔座椅的3/2，保持骨盆受力均衡，可以在一定程度上改善病情。
2.先天性發育不良：腿部骨骼和肌肉先天性發育不良，可導致雙腿的長度不同，相差1cm。可採取手術治療，將短縮的骨頭截斷，然後置入支架，從而延長骨骼長度，促使雙腿長度相同。術後還需要多注意休息，不要進行劇烈運動。
3.脊柱側凸：受先天性發育不良、外傷等因素影響，可導致脊柱側凸，脊柱側凸會導致身體發生傾斜，導致相關病情。可使用支具進行矯正，每天佩戴支具16-23小時，如果身高發生變化，還需要及時更換合適的支具，期間定期進行檢查，確定恢復狀況。
4.股骨頭壞死：如果患者發生股骨頭壞死，患側關節的負重和活動受到疼痛的影響，致使行走時身體向一側傾斜，雙下肢負重出現偏差，導致相關病情。如果是早期壞死，可遵醫囑使用藥物進行改善，比如前列地爾注射液、華法林鈉片等，可以改善局部供血，緩解病情。如果比較嚴重，還應通過髖部截骨術、髓芯減壓術等進行治療。
5.骨折：如果腿部發生骨折，由於斷裂的骨骼部位發生缺損，也可導致長短腿1cm的發生。應通過手術對骨折斷裂部位進行復位和固定，必要時移植支架，改善雙腿長度。
平時還需要改善不良習慣，避免長期存在不良坐姿、站姿，保持下肢受力均衡，預防長短腿的發生。
