經常躺著，臉有可能會變大。必要時可以通過運動鍛鍊、控制飲食、面部吸脂手術、瘦臉針、射頻瘦臉等進行改善，建議到正規醫療機構進行咨詢，根據個人情況進行針對性處理。
一、經常躺著，臉有可能會變大
長時間躺著，尤其是側臥，一般容易導致臉部脂肪分布不均，局部脂肪堆積，使臉看起來更大。另外，躺著不動，缺乏運動，可能導致面部肌肉鬆弛，肌肉線條不明顯，使臉部看起來更為豐滿。而且長期躺著可能導致面部皮膚缺乏充足的彈力，隨著時間的推移，皮膚彈性下降，臉部容易顯得臃腫。
二、臉大的常見治療措施
1.運動鍛鍊：不要長時間躺著或者坐著不動，可以通過全身性的運動鍛鍊，如慢跑、體操、瑜伽等，促進脂肪燃燒，減少面部脂肪。
2.控制飲食：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如肥肉、油炸食品等，能夠減少面部脂肪的堆積，從而達到瘦臉的效果。需要持續控制飲食，否則效果會反彈。
3.面部吸脂手術：利用負壓將顴骨周圍的脂肪吸出，以達到瘦臉的目的。面部吸脂手術，一般參考價格在2000~10000元/次，一般手術後1~2周可以看到改善，但術後初期可能會有腫脹和瘀傷。
4.瘦臉針：通過注射瘦臉藥物，減少面部肌肉的運動，進而改善面部輪廓。瘦臉針，一般參考價格1000~3000元/針，一般1~2個月可見一定改善，部分人群在注射瘦臉針後可能會出現面部僵硬、局部皮膚損傷的症狀。
5.射頻瘦臉：利用高頻電磁波刺激膠原蛋白的增生和收縮，達到瘦臉的作用。射頻瘦臉，一般參考價格2000~5000元/次，一般1~3個月可見一定改善。如果手術操作不當，可能會出現灼傷皮膚、損傷面神經等不良反應。
要注意，日常中要保持良好的飲食和生活方式，避免暴飲暴食和長時間躺著不動，可以根據身體情況適當運動。如果不注意飲食和鍛鍊，吸脂後的脂肪可能會重新分布。
