拉力器開肩美背一般是有用的，在使用拉力器前要做好熱身，避免造成肌肉受到傷害。如有不適，建議及時就醫。
一、拉力器開肩美背有用的原因：
拉力器是一種健身器材，對於鍛鍊背部和肩部肌肉有幫助。通過不同的拉伸和收縮動作，可鍛鍊到背部的背闊肌、斜方肌。而且使用拉力器進行開肩美背訓練，可增強肌肉的力量，改善肩頸部位的不適感，因此，使用拉力器開肩美背是有作用的。在使用拉力器時要注意正確的姿勢和動作，避免引起肌肉拉傷。
二、其他美背方法：
若使用拉力器效果不佳，可選擇到正規醫院注射瘦肩針，其主要成分為肉毒素，注射肉毒素後可以讓肌肉逐漸變少萎縮，進而達到瘦肩的功效。瘦肩針，一般參考價格在2000~3000元/次，一般5~7天可見一定改善，常見不良反應為局部腫脹、無力等。
選擇醫美方法時，一定要咨詢專業醫生，根據個人情況制定合適的方案。
