盆骨一般指骨盆，骨盆上口寬有較多的矯正方式，比較常見的可通過飲食矯正、運動矯正、骨盆矯正帶、盆底肌修復、骨盆矯正術等。可到醫院進行檢查，在醫生指導下選擇合適的矯正方式。
1.飲食矯正：如果是因為肥胖出現的骨盆上口寬，需要多吃一些芹菜、韭菜、西蘭花等食物。可加速腸胃的蠕動速度，預防脂肪堆積。
2.運動矯正：如果是因為肌肉鬆弛以及長期的姿勢不良等因素，導致骨盆上口寬，可以每天抽出30分鐘適當的進行體育運動，例如瑜伽、跳繩、慢跑等，可以促進全身的血液循環，達到減脂的目的。
3.骨盆矯正帶：骨盆矯正帶是通過擠壓以及牽引等方式，使表面肌肉彈性以及張力恢復，可達到修復骨盆上口寬的目的，每天配到1~9個小時。
4.盆底肌修復：一般是女性在產後容易出現此類現象。可通過電刺激以及激活盆底肌的肌肉張力和彈性，促使盆底肌肉開始恢復，從而達到修復產後盆底寬的目的。但是這種方式需要在醫生指導下才能進行。
5.骨盆矯正術：如果骨盆上口寬的症狀比較嚴重，通過其他方式改善無效時，需到醫院採取手術的方式治療，例如骨盆截骨術、骨盆內移截骨術等方式，調整骨盆的結構。
在日常生活中可以根據自身的情況，做一些拉伸和腹內壓的維持，肌肉的鍛鍊，在一定的程度上改善骨盆上口寬的現象。
