腿型矯正的方法較多，一般可通過外壓腿法、捆綁抬腿、坐姿夾物、夾腳靠牆蹲、手術矯正等方法。如果腿部變形比較嚴重，到醫院進行相關檢查，在醫生指導下選擇合適的方式矯正。
1.外壓腿法：如果出現輕微的腿部畸形，可以使用外部壓力進行矯正，如使用矯正器，或者是綁腿等方式，採取外力的作用，改善腿部的形態。需要長期堅持。
2.捆綁抬腿：可以坐在椅子的2/3處，雙手放在身後抓住椅子，將兩腿併攏之後，屈膝呈90度直角，而兩腳的腳踝處可以使用鞋帶綁緊，用力的抬起兩膝。此種方式可以使用X型腿的矯正，有利於增加腿部的肌肉力量，改善腿部形狀。
3.坐姿夾物：可以坐在椅子上面，兩腿屈膝，從90度的直角將物品夾雜於兩個膝關節中間，然後屈膝向上提拉，靠近胸部。此種方式適用於O型腿的矯正，可增加膝關節的內側力量，改善O型腿。
4.夾腳靠牆蹲：直立靠牆，然後膝關節部位夾住一個固體，保持雙腿和牆面一個拳頭的寬度，然後慢慢向下蹲，再重復。可鍛鍊腿部肌肉，增加膝關節的穩定。每天抽出30分鐘進行鍛鍊。
5.手術矯正：如果雙腿畸形較為嚴重時，採取物理方式進行矯正，效果並不明顯，可以到醫院採取截骨矯形術矯正腿部的形態，使腿部變直。
在矯正的過程中，需要避免長時間的站立或者是行走，也可多吃一些牛肉、瘦肉、排骨等蛋白質含量豐富的食物。
