孕婦一般可以吃巴斯克蛋糕,但是不建議過量,因為熱量較高可能會導致攝入的熱量超標,孕婦需要保持飲食多樣化,能夠促進胎兒發育。如出現不適,建議及時就醫治療。
妊娠期間通常需要吃一些種類豐富的高營養食物,可以滿足身體對營養物質的需求,有助於促進胎兒發育。巴斯克蛋糕的主要原料是低筋麵粉、奶酪、黃油、細砂糖,還有種類豐富的餡料,比如櫻桃果醬、蘋果醬和藍莓果醬,口感濃郁香甜。在妊娠期間適量吃一些可以起到補充能量的效果,而且濃郁的口感還可以使心情愉悅,適量吃通常並不會對身體健康造成影響。巴斯克蛋糕的熱量是相對比較高的,在妊娠期間通常不建議長期過量吃,因為有可能會導致攝入的熱量超標,容易形成脂肪囤積在身體中,會使體重增長速度變快,還有可能會增加巨大兒的風險,增加分娩難度。
日常的飲食上可以選擇水果、蔬菜、五穀雜糧、肉蛋奶製品、堅果類食物,還需要做一些舒緩的運動鍛鍊,比如散步或者是孕婦瑜伽,也應定期去醫院做產前篩查,可以瞭解胎兒的發育狀況。