維生素A、維生素D、維生素E、維生素C以及維生素B6等維生素攝入過多易失眠，如果出現失眠症狀，一定要到正規醫院進行檢查診斷，可以配合專業醫生進行處理，避免延誤病情。
1.維生素A：長期過量的攝入維生素A容易增加骨折的風險，也會導致神經系統受到影響，從而會出現頭暈、惡心、疲勞或者是失眠等症狀。
2.維生素D：維生素D是一種重要的營養物質，大量的攝入可能會導致體內的血鈣含量升高，患者可能會出現肌肉痙攣、骨骼疼痛、失眠或惡心等症狀，嚴重時也會導致腎功能受損。
3.維生素E：維生素E屬於一種脂溶性抗氧化劑，可以保護自由基免受損害，也能夠參與人體的蛋白質和酶的正常運轉，但是如果攝入量比較大，可能會導致神經遞質紊亂，誘發失眠。
4.維生素C：維生素C屬於一種常見的抗氧化劑，如果攝入量過多，可能會增加胃腸不適，也會增加緩解時的風險，從而會導致腹瀉或者是腹痛，引起失眠。
5.維生素B6：維生素B6可參與人體的多種代謝過程，也可維持大腦中樞神經遞質的平衡，但是如果攝入量比較大，有可能會導致平衡狀態失衡，引起焦慮或者是失眠。
失眠可能與多種因素有關，因此需要根據病因進行針對性處理，平時還要注意規律作息，早睡早起，避免熬夜或者是過度勞累。
