每到季節變化的時候，就很容易被各種疾病所纏繞。尤其是秋季是各種疾病的高發季節，比如說感冒發燒咳嗽等等，而感冒又是秋季最容易發生的一種疾病。所以很多人在剛入秋的時候就被感冒找上門，那麼秋季感冒要怎麼治療呢?今天就教大家6個遠離秋季感冒的小方法。
第一：最重要的一點，就是提高自身的免疫力。我們都知道免疫力比較高，各種疾病都不容易侵入。而要提高自身的免疫力，就必須加強自身身體的鍛鍊，還要養成合理的作息時間。另外為了增強鼻子對冷空氣的適應能力，我們還要堅持用冷水洗臉洗鼻。
第二：保持空氣的清新，空氣不好也容易使病菌侵入我們體內造成感冒，所以我們經常在室內活動的人，要注意使室內陽光直射，經常開窗通風，換換新鮮空氣。
第三：不要接近感冒的人群，秋季是感冒多發季節。我們應該盡量少去那些人比較多的公共場所，以減少感冒傳染的機會，也不要共用餐具，毛巾等日常用品。
第四：要注意我們的個人衛生，感冒多發季節，空氣中到處都瀰漫著病毒，所以我們要養成勤洗手的習慣。
第五：多喝水，俗話說水可以治百病，多喝水可以多排尿有利於病毒的排出，也可以遠離感冒。
第六：還有就是可以注射流感疫苗，大家都知道疫苗對預防感冒是很有幫助的。
秋天感冒雖然不是甚麼大病，但是呢，人們一旦感冒就會對生活和工作造成一定的影響。如果我們沒有及時治療和預防，還會引發其他的疾病。所以我們一定要多多瞭解關於秋季感冒的一些知識，認真掌握好以上6個方法，盡量讓感冒遠離我們，讓自己安全的度過秋季。
