血脂高患者一般可以吃香腸,但需要控制攝入量,少量食用即可。
血脂高指的是血脂超過正常水平的病理性狀態,屬於代謝類疾病的一種。其病因較為複雜,多數與遺傳基因、不健康的生活和飲食方式有關。如果並未達到高脂血症的診斷標準,可先考慮進行治療性生活方式調理,患者日常飲食應以清淡、低脂肪、營養均衡為原則。
香腸屬於加工肉類的一種,其含有人體所需的脂肪、蛋白質、脂溶性維生素、鈣、鐵等多種營養成分,能夠補充身體所需的營養物質、為機體提供熱量消耗。單純從營養成分來看,血脂高患者也可吃香腸。但由於香腸的熱量較高,攝入過多可能會影響代謝,因此患者需要控制攝入量,偶爾少量食用即可。
除了香腸之外,其他加工肉類也需減少攝入量,可多吃富含膳食纖維的綠色蔬菜和粗糧,如菠菜、芹菜、玉米等,每餐維持6~7分飽即可。