肺一般可以維護身體氣血秩序。若存在不適,需及時去醫院診治。
肺是機體較重要的一個器官,屬於呼吸系統,機體吸入的氣體會在肺部交換,此時會有濁氣排出,從而保持機體輸送富有清氣的血液。肺之氣可以助心行血,並且還可調節體內水液和血液平衡,因此肺可以維護身體氣血秩序,保持身體健康。
肺部如果無異常,可做好生活中的護理減輕其運行負荷,如保持睡眠時間充足、保持營養均衡攝入等。如果存在胸悶、呼吸不暢、咳嗽等症狀,可能和肺部疾病有關,需及時去醫院完善檢查明確原因,如實驗室檢查、影像學檢查等。
平時可以適量攝入有助於清肺的食物,如雪梨、銀耳等,如果存在肺部疾病,也要注意適當多休息,以免劇烈運動加重肺部換氣負荷,從而加重不適。