蠶蛹若低溫冷凍了三個月，一般還能吃；如果是冷藏凍三個月，可能不能吃。如果攝食後存在不適，需及時就醫診治。
蠶蛹是一種營養豐富的食物，含有蛋白質、微量元素、不飽和脂肪酸等成分，適量攝入有助於補充營養，並且中醫記載蠶蛹還具有生津止渴、消食理氣的入藥價值。通常蠶蛹在-18℃以下的低溫環境冷凍，可保存6-12個月，此類蠶蛹冷凍了三個月還能吃。
如果是冷藏保存，雖能凍住，但是仍易致使細菌在蠶蛹內繁殖，從而致使蠶蛹變質，可能就會出現蠶蛹顏色和氣味改變。此類蠶蛹凍三個月不能吃，需及時丟棄在廚余垃圾內，以免誤食影響身體健康。
蠶蛹不宜冷凍時間過長，攝食期間也要密切觀察其顏色以及氣味，同時也要做好食物搭配，使營養均衡補充。
