年輕人血脂高的症狀包括頭暈、黃色瘤、眼底改變、早發性角膜環、腹痛等。
1. 頭暈：血脂升高後，血液黏稠度增加，血流速度減慢，大腦供血不足，進而容易引發頭暈症狀，在日常活動中可能突然出現，影響正常生活與工作。
2. 黃色瘤：血脂長期處於較高水平，會使脂質在皮膚下沈積，形成黃色瘤。常見於眼瞼周圍，表現為黃色、橘黃色的丘疹或結節，大小不一，邊界清晰。
3. 眼底改變：血脂異常升高會影響眼底血管，導致眼底視網膜血管呈現出特殊的改變，如血管顏色變淡、血管壁反光增強等，嚴重時可能影響視力。
4. 早發性角膜環：角膜邊緣出現灰白色、寬約1mm的環狀混濁，是由於脂質沈積在角膜周邊部所致，通常雙眼對稱出現，可作為血脂高的一個外在表現。
5. 腹痛：嚴重的高血脂可能導致急性胰腺炎，引發劇烈腹痛，疼痛部位多在中上腹，可向腰背部放射，同時可能伴有惡心、嘔吐等症狀，情況危急需及時就醫。
年輕人若發現血脂高，應積極調整生活方式。日常要堅持低脂飲食，減少油炸食品、動物內臟等攝入，多吃蔬菜、水果；增加運動量，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒，保持規律作息。定期體檢監測血脂變化，必要時嚴格遵醫囑進行藥物治療。
