風寒感冒20天一直好不了可能是治療不當、病情加重、飲食不當、用藥不對症、身體虛弱等原因導致的，需要及時到醫院進行檢查明確原因，並根據原因通過一般治療、中醫治療、藥物治療的方式進行改善。
1.治療不當：可能是在治療期間，沒有按時遵醫囑服用藥物，導致病情反復發作，出現上述情況。建議在治療時要嚴格遵醫囑按時按量服用藥物，不可私自減量盲目服用藥物，以免用藥不當對身體造成影響。必要時也可以在醫生的建議下通過針灸、艾灸的方式進行治療，使病情得到改善。
2.病情加重：由於在治療期間沒有注意保暖，導致再次受到冷風的刺激，使病情進一步加重，出現一直好不了的情況。建議在治療期間可以通過加強保暖，並多喝熱水，促進身體的新陳代謝進行改善。
3.飲食不當：可能是在治療期間不注意飲食，經常吃辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、大蒜等，導致在服用藥物治療時，影響到了藥效，出現一直沒有好的情況。可以調整飲食結構，以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、玉米粥等，適當吃些富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、橘子等。
4.用藥不對症：由於在治療期間沒有遵醫囑選用治療該疾病藥物，導致藥不對症，無法對疾病進行治療，出現一直沒有好的情況。建議可以通過更換藥物，並遵醫囑服用風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊等藥物進行治療，對病情進行緩解，促進身體恢復。
5.身體虛弱：如果本身身體虛弱，可能會導致病情恢復較慢，出現以上現象。可以通過適當的增加體育鍛鍊，如慢跑、打羽毛球等，增強自己的體質，提高自身的免疫力。也可遵醫囑服用荊防顆粒、傷風感冒顆粒、正胡柴銀顆粒等藥物進行治療，對風寒感冒出現症狀進行改善，恢復身體健康。
在生活中服用藥物時，要注意遵醫囑服用，避免私自亂用。同時還要注意多休息，保證充足睡眠，避免過度勞累，以防加重病情。
