心驚肉跳通常是指心理上的恐懼、心慌感受，可能與精神緊張、神經衰弱、甲狀腺功能亢進症、心肌炎或者冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素有關，應前往醫院就診，可以遵醫囑通過一般治療、藥物治療等方式改善。
1.精神緊張：如果長期處於緊張或者焦慮的狀態下，會導致交感神經過度興奮，出現心慌或心率加快，建議學會控制情緒，可以聽舒緩音樂，能夠使大腦放鬆，從而能夠緩解患者心理壓力，情緒平穩之後，症狀會改善。
2.神經衰弱：主要是在長期緊張和高壓下所產生的心理疾病，會導致精神易興奮、腦力易疲勞，出現心慌、恐懼、煩躁或者緊張等症狀，需要調整作息，保證每天8小時以上的睡眠，盡量避免熬夜。也可以遵醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行治療，能夠起到營養神經的效果。
3.甲狀腺功能亢進症：主要是甲狀腺激素產生過多引起的，會導致身體的一些亢進和興奮性增加，出現心慌、手抖、盜汗等症狀，需要規律運動，比如瑜伽、游泳，能起到強身健體的效果，也能保持肌肉張力，維持正常的機體代謝，每次運動時間在20分鐘以上。若症狀嚴重，可以遵醫囑使用甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療，能夠抑制甲狀腺激素合成。
4.心肌炎：主要是病毒感染引起的，會導致心肌發生炎症病變，可能會出現心悸、心慌、胸悶等症狀，需要注意嚴格臥床休息兩周到三周，盡量避免劇烈運動或者過度勞累。可以遵醫囑服用阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進行治療，能夠起到抗病毒的效果。
5.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：主要是冠狀動脈管腔狹窄或閉塞引起的心臟病，會導致心肌缺血、缺氧，出現胸痛、胸悶、心率加快或者是呼吸困難等症狀，需要調整生活方式，戒煙、戒酒，能夠減少對於心血管的損害，若病情嚴重，可以遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療，能夠預防血小板聚集。
在日常生活中還要注意定期監測血壓、血脂，同時還要保持良好的居住環境，盡量避免處於噪音刺激、污染環境當中，以免影響到患者的睡眠或者心理。
