嗓子疼手腳起紅色的痘痘可能與過敏、濕疹、蕁麻疹、水痘、皰疹性咽峽炎等因素有關。建議患者迅速去醫院就診，遵醫囑選擇飲食調節、藥物等方法治療。
1.過敏：如果對魚、蝦等海鮮類食物過敏，進食後可能會引起過敏反應，導致嗓子疼痛不適，伴有皮膚瘙癢、紅腫等表現。對此應當避開過敏原，同時在醫生指導下服用鹽酸苯海拉明片、氯雷他定膠囊等藥物治療，可以起到抗過敏效果。
2.濕疹：若自身患有濕疹，導致皮膚出現炎症反應，手腳皮膚可能產生紅痘痘，嚴重者伴有嗓子疼痛、瘙癢等不適感。患者需保持良好的衛生習慣，加強皮膚護理工作，遵醫囑使用濕毒清膠囊、潤燥止癢膠囊等藥物治療，有助於皮損恢復。
3.蕁麻疹：受飲食、環境、精神等因素影響，提高蕁麻疹的發生率，發病期間血管擴張，導致皮膚黏膜滲透性增加，引起皮膚紅疙瘩、瘙癢、疼痛等表現，嚴重者也會引起嗓子疼的症狀。患者不宜用手搔抓，注意飲食調節，適當吃蘋果、菠菜等食物，嚴重者遵醫囑使用他克莫司軟膏、丙酸氟替卡松乳膏等藥物進行治療。
4.水痘：這是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的疾病，病發後皮膚出現水皰，伴有身體發熱、嗓子疼痛等表現。建議及時隔離，避免與他人進行接觸，同時遵醫囑使用阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物治療，改善病情，日常保持良好的衛生習慣。
5.皰疹性咽峽炎：由於感染病毒後通過鼻咽、口腔侵入呼吸道，對咽喉黏膜造成不良刺激，引起嗓子疼痛、發熱等表現，加重後出現皮膚瘙癢、紅腫等情況。患者需在醫生指導下服用利巴韋林膠囊、更昔洛韋分散片等藥物治療，同時使用生理鹽水進行漱口，能夠起到殺菌效果。
建議患者保持清淡的飲食習慣，不宜吸煙或飲酒。恢復期間定期復診，用於觀察病情恢復情況，發現異常後立即處理。
