臉部溫度高，但是體溫只有36.5°C可能是飲食不當、環境因素、過敏、植物神經紊亂、上呼吸道感染等原因所致，建議及時就醫，可遵醫囑進行一般治療、藥物治療等方式緩解，具體病因還應及時就醫檢查，確診後接受針對性治療措施。
1.飲食不當：經常吃辛辣食物，如辣椒、芥末等，會造成體內血液循環流動速度加快，但是不會讓體溫升高，會引起臉部發紅。建議改變飲食結構，吃些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2.環境因素：當所處的環境溫度過高時，會引起體內熱量增加，使面部溫度增高，體溫也會有所升高。建議調整室內溫度，還要適當開窗通風進行改善，也可以用濕毛巾擦拭身體，調節身體體溫。
3.過敏：在接觸到過敏物質時，會誘發過敏反應，造成體溫升高，還伴有皮膚發紅。可在醫生指導下進行藥物治療，如氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪膠囊等，生活中要遠離過敏原，可以使用冰袋冷敷局部10分鐘，緩解臉部症狀。
4.植物神經紊亂：當長期熬夜時，會擾亂身體神經功能，誘發植物神經紊亂，可引起皮膚發熱。可遵醫囑服用維生素B1片、谷維素片等，起到營養神經的作用，平時要調整生活方式，不要熬夜，早睡早起。
5.上呼吸道感染：可能是不注意保暖所致，患病後引起流鼻涕、打噴嚏等症狀，還會伴有體溫上升。可遵醫囑進行藥物治療，如阿莫西林膠囊、感冒靈膠囊等，控制病情發展，還要注意多臥床休息，不要讓身體過於勞累。
平時要注意不要喝酒、吸煙，不要吃辛辣食物，如辣椒、芥末等，適當進行戶外運動，有助於改善症狀。
