落枕和肩周炎的區別有病因不同、症狀不同、治療方式不同、病程長短不同、預後不同等。建議先就醫檢查，明確病因後對症進行治療。
1.病因不同：落枕是急性病，發病原因主要和睡眠時頭頸部姿勢不正確、枕頭不舒服、頸部外傷等因素有關。肩周炎是累及肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。其發病原因與年齡衰老、骨關節退行性病變、長期過度疲勞等多種因素有關。
2.症狀不同：落枕主要累及頸部，患者在睡前一般沒有症狀，起床後可出現頸背部明顯酸痛、頸部活動障礙、局部按壓疼痛等表現。肩周炎的典型症狀為肩部陣發性疼痛，多數為慢性發作，表現為肩關節鈍痛、刀割樣疼痛，特別是在肩關節向著各個方位活動時疼痛明顯。
3.治療方式不同：落枕具有自限性，即便是不進行治療，症狀也可逐漸緩解或恢復，治療的目的是減輕症狀，如急性期冷敷、緩解期熱敷、手法推拿按摩等。肩周炎的治療則較為複雜，如物理治療、局部封閉注射治療、口服藥物治療、外用藥物治療等，患者可遵照醫囑用藥，如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
4.病程長短不同：落枕病程比較短，一般持續3~7天即可恢復。而肩周炎的病程相對較長、容易反復發作。
5.預後不同：落枕自行緩解或經治療後症狀即可消失、實現臨床治癒。而肩周炎基本無法實現臨床治癒，隨著病情發展，肩關節活動能力會越來越差。
在相關疾病治療和恢復期，患者應注意勞逸結合，根據實際情況選擇適合的枕頭高度，多吃富含礦物質和維生素的食物。另外也需按照醫生建議定期復查，觀察病情具體控制情況。
