手心發熱出虛汗可能是情緒緊張、手汗症、植物神經紊亂、焦慮症、甲狀腺功能亢進症等原因引起的。建議盡快前往醫院就診，採用一般治療、藥物治療、心理治療等方法改善。
1.情緒緊張：面臨考試、比賽、面試等情況，使情緒過度緊張，就會使汗腺分泌旺盛，從而導致手心發熱、出虛汗。屬於正常的生理現象，建議減輕心理壓力，緩解緊張情緒，一般情緒恢復平穩後，這種情況就會消失。
2.手汗症：手汗症可能和內分泌失調、身體激素紊亂等有關，溫度並未升高或機體未受到外界刺激時，患者手掌會發熱、異常出汗。建議保持皮膚清潔乾燥，勤換洗衣物，避免劇烈運動，飲食上避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，不要抽煙飲酒，必要時在醫生指導下使用0.5%醋酸鋁溶液、烏洛托品溶液等藥物治療。
3.植物神經紊亂：該病與遺傳、心理壓力過大等有關，植物神經功能出現紊亂後，可能引發手心發熱、出虛汗，還可能出現頭暈、心悸、失眠等症狀。平時應養成規律的作息，盡量早睡早起，減輕精神壓力，合理安排工作和生活，適當進行體育運動，如慢跑、打太極拳等，同時遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、維生素B1片等藥物治療。
4.焦慮症：焦慮症可能和應激、個人性格等有關，屬於精神障礙，常見症狀為過度焦慮、出汗、緊張不安等，也可能造成這種情況。建議學會調節情緒和自我控制，合理髮洩自身不良情緒，多培養一些興趣和愛好，如繪畫、旅遊、聽音樂等，加強體育鍛鍊，如慢跑、爬山等，可以遵醫囑使用鹽酸氟西汀分散片、艾司唑侖片等藥物緩解。
5.甲狀腺功能亢進症：該病會導致甲狀腺激素過多分泌，使人體新陳代謝加快，引起交感神經興奮，從而造成手心發熱、出虛汗，一般伴隨易激動、乏力、心悸等症狀。建議攝入充足的熱量、蛋白質、維生素，充分飲水，避免食用高碘食物，如海帶、紫菜等，不要讓身體過度疲勞，可以在醫生指導下使用丙硫氧嘧啶片或者是甲巰咪唑片等藥物治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣，科學安排日常膳食，保證身體攝入營養充足，盡量保持情緒平和，對身體恢復有輔助作用。
