小孩兩胸的中間疼的原因主要有過度運動、外傷、胸膜炎、肋軟骨炎、心肌炎等，建議及時就醫，查明原因後，聽從醫生意見選擇針對性的方法治療。
1.過度運動：小孩進行劇烈運動，導致胸部肌肉勞損，就會引起兩胸的中間疼痛。應多注意休息，不要再進行高強度運動，給身體足夠的休息時間，避免熬夜，保證每天有7~8小時的睡眠，飲食以清淡為主，有助於不適恢復。
2.外傷：小孩兩胸的中間出現外傷，如擦傷、划傷等，使局部皮膚軟組織受損，就會引起疼痛。建議注意保護患處，短時間內不要洗澡，避免沾水，不要穿過緊、不透氣的衣物，保持局部清潔、衛生，可在醫生指導下使用碘伏、紅霉素軟膏等藥物治療。
3.胸膜炎：胸部直接損傷、感染等可能引起胸膜腔內發生炎症，從而造成兩胸的中間疼痛，患者還會出現發熱、咳嗽、胸悶等症狀。建議保證充足的休息時間，不要過度勞累，做好個人防護，少去公共場所，加強體育鍛鍊，如打太極拳、健身操等，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
4.肋軟骨炎：肋軟骨炎與病毒感染、代謝異常等有關，肋軟骨部位出現炎症後，可能會對胸部造成刺激，引起兩胸之間疼痛。建議常開窗通風，保持室內環境安靜、舒適，避免劇烈運動，做好保暖，避免身體受寒，多食用新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、白菜等，可按醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬顆粒等藥物治療。
5.心肌炎：該病會使心肌細胞受損，引起心肌缺血、缺氧，從而引發兩胸的中間疼痛，通常伴隨胸悶、氣短、心律失常等症狀。建議保持輕鬆、樂觀的情緒，避免生氣、煩躁，盡量不要食用刺激性食物和飲品，如辣椒、濃茶、咖啡等，可聽從醫生意見使用依那普利拉注射液、輔酶Q10注射液等藥物治療。
小孩身體出現異常後，應及時送往醫院治療，以免病情進一步加重，同時也要做好日常護理，合理安排飲食，做好情緒調整，養成規律的作息，對身體恢復有輔助作用。
