肚子指腹部。腹部絲絲拉拉的疼一般是指腹部陣痛，腹部陣痛可能是飲食不當、消化不良、腸痙攣、慢性胃炎、胃潰瘍等造成的。建議盡快就醫，明確病情後進行針對性治療。
1.飲食不當：吃太多生冷寒涼食物或辛辣刺激食物等，容易加重胃腸負擔，刺激局部黏膜，可能使腹部出現疼痛，伴隨腹脹不適。建議調整個人飲食，盡量吃清淡易消化的食物，比如蔬菜粥、小米粥等，有利於減少胃腸負擔。同時可對局部進行適當按摩，比如圍繞肚臍順時針按摩50~100次，堅持5~10分鐘，能夠促進消化，緩解疼痛。
2.消化不良：食物在胃里沒有被充分消化，就會刺激胃黏膜，引起腹部絲拉的疼。建議在醫生指導下使用藥物進行治療，如復方消化酶膠囊、胰酶腸溶膠囊等，能夠促進消化，緩解腹部不適。同時改善飲食結構，堅持三餐規律，不要暴飲暴食。
3.腸痙攣：腹部受涼或飲食不當等，一般會使腸道肌肉痙攣，導致腹部出現急性疼痛，多數是突發性陣發性疼痛，嚴重時會伴隨出冷汗、臉色發白、手腳發涼等。可在醫生指導下用藥改善，常用藥物有消旋山莨菪鹼片、硫酸阿托品片等，可以緩解腸痙攣、疼痛。
4.慢性胃炎：若存在慢性炎症，會使胃黏膜受損，常會引起上腹部疼痛、胃脹、惡心、反酸等。可遵醫囑使用藥物進行改善，如克拉霉素膠囊、香砂養胃丸、參梅養胃顆粒等，能夠幫助抑制炎症，保護胃部，減輕胃部不適。
5.胃潰瘍：大多數是幽門螺桿菌感染造成的，胃部出現潰瘍性病變，容易使胃黏膜出現損傷，導致胃部疼痛、食慾不振等。可遵醫囑用藥進行治療，如健胃止疼五味膠囊、胃痛平膠囊等，能夠減輕疼痛，保護胃黏膜。
平時要注意飲食衛生，避免過度勞累，養成良好的生活方式，勞逸結合。同時每天堅持適當活動，比如堅持飯後散步或每周慢跑3~5次，能提高身體抗病能力。
