無名指和小指之間疼可能是不良生活方式、環境刺激、腱鞘炎、痛風性關節炎、頸椎病等原因導致的，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.不良生活方式：如果長期從事手部勞動，可能會導致關節普通勞損，出現手指疼痛的現象。平時需要減少手部關節活動，痛的時候可以把雙手放在溫熱的水中浸泡，約10-15分鐘，能促進血液循環，幫助減輕疼痛。
2.環境刺激：如果長時間在寒冷和潮濕的環境中，沒有做好關節保暖，可能會導致局部肌肉痙攣，產生疼痛現象。需要轉移到溫暖的環境中，也可以在外出的時候佩戴保暖性較好的手套。
3.腱鞘炎：可能是長期、過度使用手指和腕關節導致的，肌腱與腱鞘之間過度摩擦，可能會出現局部疼痛和受累關節活動受限的表現。治療的過程中需要保持充足的休息時間，減少患病部位頻繁活動，用手指的指腹對疼痛的部位按摩，約5-10分鐘，能幫助減輕疼痛。必要時可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片或吡羅昔康貼片等藥物治療，有助於減輕疼痛。
4.痛風性關節炎：可能是尿酸水平過高導致的，容易形成較多的尿酸鹽結晶，沈積在關節中，會導致關節紅、腫、熱、痛等，還有可能會引起關節畸形。治療的過程中不建議吃過多高嘌呤的食物，比如動物內臟和海鮮，必要時可以聽從醫生建議使用溴馬隆片或丙磺舒片等藥物治療，具有促進尿酸排泄的作用。
5.頸椎病：可能是頸椎關節退行性改變和長期不良姿勢導致的，手指神經受到壓迫之後，可能會出現疼痛的表現。可以用毛巾包裹暖袋對疼痛的部位熱敷，約10-20分鐘，能緩解症狀。必要時可以按照醫生指示使用塞來昔布膠囊或依託考昔片等藥物治療，能幫助減輕疼痛。
治療的過程中盡量避免從事手指部位的重體力活動，如果產生異常表現，應及時到醫院進行檢查。
