吃完飯後胃還是有飢餓感，可能是消化過快、飲食不足、精神心理因素、胃酸過多、糖尿病等原因造成的。建議盡快就醫檢查，明確個人實際情況後遵醫囑治療，包括一般治療、藥物治療。
1.消化過快：由於存在個體差異化，有的人天生消化較快，會導致食物迅速通過胃部，從而產生飢餓感。建議適當增加膳食纖維的攝入，如火龍果、玉米、全麥麵包等，可以幫助減緩消化速度。另外，可以減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，能夠減緩胃排空速度，讓人感覺更飽。
2.飲食不足：若是攝入的熱量以及營養素不足等，可能無法滿足身體需求，會感到飢餓，需要食物來滿足需求。建議增加蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養素的攝入，可以吃蛋類、五花肉、麵條等。同時保持餐間吃零食的習慣，如堅果、水果、酸奶等，可提供額外營養以及能量。
3.精神心理因素：精神太緊張或心理壓力大等，容易導致身體釋放壓力激素，如腎上腺素和皮質醇，從而增加食慾以及飢餓感。建議保持情緒穩定，去除不良誘因影響，學會應對壓力的方法，如深呼吸、冥想或放鬆技巧等，有助於改善症狀。
4.胃酸過多：若本身胃酸分泌過多，容易加速胃排空速度，導致飢餓感的出現。建議調整日常飲食結構，避免攝入過多的酸性食物和飲料，如咖啡、茶、橘子等。除此以外，適當減少高脂食物的攝入，如肥肉、蛋黃等，可降低胃酸分泌量。必要時可在醫生指導下使用藥物治療，如法莫替丁咀嚼片、枸櫞酸鉍雷尼替丁片等，能夠抑制胃酸分泌，減輕身體不適。
5.糖尿病：如果血糖水平增高太多，可能會導致胰島素和胰高血糖素的分泌失衡，進而產生飢餓感，常伴隨多飲、多尿等。建議保持穩定的血糖水平，堅持少吃多餐，避免長時間空腹。必要時可遵醫囑使用藥物治療，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等，可以幫助控制血糖水平。
建議平時養成良好的生活方式，根據身體情況合理安排飲食，避免食用辛辣刺激性食物，適當運動。
