膝蓋通常是指膝關節，小孩膝關節走路疼、不走不疼可能是受涼、缺鈣、外傷、滑膜炎、半月板損傷等原因引起的。建議到正規醫院就診，遵醫囑通過物理治療、藥物治療等方式改善。
1.受涼：如果不注重膝關節保暖，會導致黏膜組織水腫充血，不走路時，通常並不會出現不適症狀，但是會出現走路時疼痛，可以通過熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進血液循環，熱敷的溫度在30~35℃，時間在5~10分鐘。
2.缺鈣：可能與挑食、偏食有關，會導致體內的鈣缺乏，影響到骨骼的生長，休息時症狀不明顯，在走路時膝關節處的肌肉會出現不自主收縮，會伴有明顯疼痛感，因此會出現走路時膝關節疼痛、夜間盜汗等症狀，平時需要調整飲食結構，吃一些含鈣的食物，比如豆腐、雞蛋、瘦豬肉，也可以遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療，能夠起到補鈣的效果。
3.外傷：如果局部組織受到外力碰撞或擠壓，會導致軟組織損傷出現局部腫脹、疼痛，在靜止時並不會出現明顯疼痛，走路時會出現牽扯，引起疼痛情況加重，在48小時內可以使用毛巾包裹冰塊對皮膚進行冷敷，能夠促進局部血管收縮，減輕疼痛症狀，冰敷時間在10~15分鐘，也可以遵醫囑使用紅花油、消腫止痛酊等藥物進行治療，能夠起到消腫、止痛的效果。
4.滑膜炎：可能與感染有關，會導致滑膜組織的慢性炎症，出現疼痛、腫脹、活動受限等症狀，在靜止時關節處於穩定狀態，走路時可能會導致關節受到摩擦，伴有明顯不適。建議要注意臥床休息，將患肢抬高，能夠減少關節滑膜的負擔，也可以配合醫生使用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，能夠起到抗炎、止痛的效果。
5.半月板損傷：可能與直接或間接暴力損傷有關，會導致半月板的完整性和連續性受到破壞，出現疼痛、腫脹、關節彈響等症狀，在靜止不動時，不會出現明顯疼痛，走路時會持續壓迫刺激受損的半月板，導致膝關節疼痛。建議做好局部皮膚的護理，避免用手按壓，若症狀比較嚴重，也可以選擇半月板成形術或者半月板置換術等方式進行治療。
在治療期間需要遵醫囑定期復查，平時還要注意清淡飲食，盡量避免吃洋蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物。
